En otra ocasión he hablado de los fulares, que son uno de los tipos de portabebés más versátiles. Pero existen otros, también respetuosos con el niño y el porteador, que os explico a continuación, aunque mejor que con palabras... con imágenes. Encontraréis más información sobre todos ellos en Red Canguro.
- Fular (tela de 3 a 5 metros aproximadamente)
- Rebozo (fular corto, típico de Hispanoamérica)
- De un sólo hombro:
•Bandolera (con anillas, unitalla, hay que ajustar)
•Pouch (sin anillas, varias tallas, no hay que ajustar)
•Tonga (redecilla, lo hay por tallas y unitalla con una pieza para ajustar)
- De tipo asiático:
•Mei tai (muy similar a una mochila ergonómica pero sin correas ni piezas de plástico, sólo tela, un recuadro con una tira para atar a la cintura y dos para los hombros)
•Ombuhimo (similar al mei tai pero sin la tira de la cintura y con unas anillas o trabillas en los laterales)
•futai (mezcla de mei tai y fular, es como un fular cruzado y cosido, tiene capucha)
•Podaegi (rectángulo de tela con una tira arriba con la que se ata, se da un aire al ombuhimo pero sin trabillas ni anillas, es la tira de tela superior la que sujeta al bebé)
•Hmong (mezcla de ombuhimo y podaegui)
•Mei hip (como un mei tai pero de un solo hombro, para poner a la cadera)
- De tipo africano:
•Bambará
•Paño africano o kanga
- Mochilas ergonómicas:
•Beco 
•Ergo 
•Manduca 
•MarsupiPlus 
•Patapum 
•Yamo 
•African Baby Carrier (ABC)...
jueves 16 de julio de 2009
Tipos de portabebés
martes 9 de junio de 2009
Programa Leo (Junta de Castilla y León)
Hoy os presentamos una iniciativa de la Junta de Castilla y León para el fomento de la lectura. Se trata del Programa Leo: libros para recién nacidos, enmarcado dentro del Plan de Lectura de Castilla y León 2006-2010. Este programa consiste en la entrega, a todos los menores de seis meses, nacidos a partir del 1 de enero de 2009, de un regalo de bienvenida al mundo de la cultura y de los libros. El regalo consiste en un libro para bebés, una guía de orientación a los padres en materia de lectura para los niños y una tarjeta para hacerse socio de la biblioteca pública más cercana a su domicilio. Los materiales y los textos han sido elaborados por la Fundación Germán Sánchez Ruipérez; las ilustraciones son de Noemí Villamuza, ilustradora castellana y leonesa, Premio Nacional de Ilustración.
Para solicitar este regalo hay que acudir a la biblioteca pública más cercana o al bibliobus y presentar la solicitud que se puede descargar aqui y una fotocopia del libro de familia.
jueves 4 de junio de 2009
Fulares: pequeña guía para iniciarse en el porteo
Hoy os presento una pequeña guía para los que os iniciáis en el mundo del fular como portabebé, lo hago desde mi perspectiva de recién llegada, espero ayudaros:
Tejidos:
- Sarga: cruzada, diamante, fina... en general son más fáciles de manejar y colocar pero suelen ser más calurosos.
- Jacquard: fino, indio... más finos pero un poquitín más complicados de utilizar.
- Elásticos: de algodón, algodón con licra, con cáñamo, híbridos (semielástico)...
- EllaRoo: es una marca realmente pero no se engloba con los otros porque es un tipo de tejido diferente. No es de los más apreciados.
Todos suelen ser de algodón o algodón combinado con otro material: lino, cáñamo, seda, cahsmere, lana, bambú, etc. Se les llama "mezclas" y suelen tener mejores características que los de sólo algodón: más ligereza, más suavidad, más soporte, más frescor, dependiendo del material.
Marcas:
- Didymos: es la más conocida, la que más se usa-compra-vende. Tiene mucha variedad de modelos, tejidos, colores, precios, son los reyes del marketing, se lo tienen tan bien montado que venden los fulares antes de que salgan a la venta! Sacan cada poco ediciones limitadas, creo que son de 600 unidades, que se venden como rosquillas. También tienen una sección de "defectuosos" sonderpreise se llama, que bueno... puedes acertar o te la pueden dar con queso. Tienen 7 tallas.
http://www.didymos.de/
- Lana: estos si fuera por su marketing no se comían un rosco porque tienen pocos modelos, colores lisos o estampados muy sosos, las fotos son de pena... Peeroooo... tienen una sujeción tan buena que son muy codiciados. Dicen que son ideales para nudos canguro (los de una sola capa). Estos son de los caros. Hay menos tallas.
http://www.tragetuch.ch/neuer%20eingang/D/lana.htm
- Hoppediz: muy buena relación precio-calidad, característicos por sus rayas. Hay varios largos pero en España normalmente sólo se encuentra en 4,60. Son de sarga cruzada aunque también los hay elásticos.
http://www.hoppediz.de/
- Ellevill: hasta ahora tenían los zara y los jade (un poco más caros-mejores) pero ahora han sacado nuevos modelos (Karma, Caelum). Son todos de jacquard.
http://www.ellevill.mystore.no/index.php?language=en
- Storchenwiege: de sarga, de algodón orgánico... yo creo que están entre los hoppediz y los didymos, tanto en precio como en calidad.
http://www.storchenwiege.com/
- Girasol: de estos no sé mucho, en España no se venden. Bueno, que el Earthy Rainbow suele gustar mucho.
http://www.wearababy.com/shop?page=shop.browse&category_id=1
- Bebina: de esta marca no sé mucho, no se ven demasiados.
http://www.bebina.com/babysling.html
- Amazonas: idem, no se ven mucho.
http://www.yobio.es/categories/portabebes
- Babilonia: son muy chulos pero no sé gran cosa de ellos.
http://www.llevaralbebe.es/index_pliki/Page2645.htm
- Vatanai.
http://www.llevaralbebe.es/index_pliki/Page2435.htm
- Nati: tiene un modelo con Bambú que voy a probar unos días.
http://www.llevaralbebe.es/index_pliki/Page2861.htm
- Easycare.
http://www.thecommerce.es/epages/ea9372.sf
- Dolcino.
http://www.dolcino.ch/
- EllaRoo.
http://www.ellaroo.com/
- Calin Bleu.
http://www.calinbleu.com/index.php
- Minsá: elásticos en colores lisos, de algodón con lycra.
http://www.qnatural.com/esp/products.php?product=minsa
- MamEco: elásticos con cáñamo.
http://www.canguritos.com/product.php?id_product=14
- JPMBB: elásticos, mucha fama (a mi personalmente no me gustan nada, parecen mantas).
http://www.jeportemonbebe.com/ (el vídeo del inicio es la risa, vedlo entero, aunque mejor olvidarse de la posición cara al mundo)
- Moby: elástico.
http://renacuajos.com/index.php?main_page=product_info&cPath=2_18&products_id=459
- Gypsi Mama: fulares de gasa, híbridos y de agua fabricados en Bali y teñidos con una técnica tradicional.
http://www.bebesinos.com/index.php?mod=products&cat=1624&p=bebesinos
Hay muchas más marcas pero estas son las más conocidas y usadas, al menos en España (si me he dejado alguna o conocéis más dejad un comentario por favor).
Nudos y tallas:
Las tallas más comunes son las de Didymos, que van desde la 1 a la 8 aunque no en todos los fulares hay todas las tallas. Os pongo los metros:
1
2 (2,70 m)
3 (3,20 m)
4 (3,70 m)
5 (4,20 m)
6 (4,70 m)
7 (5,20 m)
8 (5,70 m)
La talla 1 realmente no sé la medida, no la he visto en los fulares "normales" pero en los sonderpreise sí que aparece de vez en cuando. Supongo que será de unos 2 metros, ideal para bandoleras.
Las tallas (gr. abreviado, de groben) nos sirven para diferentes tallas de vestir y para diferentes nudos. Vamos, que no sé si me explico, una persona con una 44 necesita más talla de fular para el mismo nudo que una persona que use la 38, lógico no?
Otras marcas de fulares tienen tallas diferentes, como Lana, que tiene 3,10 m, 4,40 m, 4,80 m... Vatanai que va de 0,5 en 0,5 desde 2,5 hasta 5 metros, etc.
Hay un cuadro con las tallas y los nudos que se pueden hacer con cada talla que está bastante bien aunque yo no lo veo muy exacto, más bien tira por lo bajo, es decir, puedes hacer más nudos de los que te indican con cada talla, eso sí, ajustando bien, cuanto mejor ajustas más tela te sobra. Os pongo el cuadro, que está sacado de Red Canguro:
Os explico un poco cada nudo...
- Canguro: es el nudo "original", de una sola capa, con anudado bajo el culete del bebé, aunque luego casi todo el mundo anuda delante, a la cadera o con acabado tibetano, que es sobre el pecho, con las tiras cruzadas. Se puede hacer también delante aunque es más difícil de ajustar. Voy poniendo enlaces a vídeos de todos los nudos...
A la espalda
Delante
Tibetano (se puede hacer al contrario pasando las tiras de dentro a afuera)
Nudo bajo el culito (los vídeos de esta chica son un show, ajusta genial los fulares pero siempre está super seria y hay un alboroto a su alrededor... me encantan!)
- Cuna: para recién nacidos, como en una bandolera. Se suele hacer con un nudo corredizo. Sería de una capa. En la cruz envolvente o en la doble cruz sería de dos o tres capas, es decir, más sujección, más calor...
Una cuna en la cruz envolvente
En la doble cruz
Nudo corredizo para hacer bandolera
Otro punto de vista del nudo corredizo
- Cadera: para bebés más cotillas, pueden ver por delante, por detrás...
Canguro a la cadera
Bucle a la cadera
- Cruz envuelta: es el nudo más sencillo para empezar, se puede hacer de una capa o de tres, dependiendo de si despliegas las tiras laterales o no. A la espalda se llama mochila cruzada.
Un papá haciendo una cruz envuelta
Otra cruz envuelta
- Doble cruz: es un nudo sencillo pero menos usado porque no se ajusta bien al estar preanudado antes de colocar al niño.
Doble cruz
- Cruz simple: similar al anterior.
Cruz simple
- Mochila cruzada o cruz envolvente detrás: es un nudo que me gusta bastante para niños mayorcitos por tener varias capas.
Mochila cruzada
- Doble hamaca: otro nudo muy cómodo para niños mayores.
Doble hamaca
- SHBC: son las siglas de “secured high back carry” pero también se llama cruzado triple a la espalda.
SHBC
- Doble canguro: es un nudo “nuevo”, se lo ha inventado una chica de RC hace poco, y es bastante cómodo. Se parece a la mochila cruzada pero las tiras van de abajo a arriba en vez de al contrario.
Doble canguro
Y hasta aquí. Ya tenéis mucho para practicar. Hay un montón de enlaces y espero que todos funcionen pero si alguno falla avisadme mediante comentario. Que disfrutéis del porteo y de los fulares.
sábado 16 de mayo de 2009
PAÑALES DE TELA
Hace pocas semanas que he descubierto los pañales de tela y ¡qué pena no haberlo hecho antes! Además de ser una alternativa ecológica, de ahorrar dinero (especialmente con determinados modelos o si los usas con todos tus hijos) es que... ¡son preciosos! En España su uso no está aún muy extendido pero en otros países como Estados Unidos, Australia o el Reino Unido es muy habitual e incluso hay zonas donde el gobierno subvenciona la compra de pañales a las familias.
No voy a contaros datos ni tecnicismos sobre el beneficio que suponen desde el punto de vista ecológico, hay muchas webs donde podéis informaros. Tampoco voy a extenderme con las ventajas para nuestros bebés, ya que suelen estar hechos con materiales naturales, respetuosos con la piel de los más pequeños. Ni hablaré sobre el ahorro de no comprar desechables durante años. Sólo quiero, desde mi reciente experiencia y como mami novata en el tema, haceros un pequeño resumen de los tipos de pañales, del modo de usarlos e incluiros una guía de páginas donde comprarlos. Algo que a mi me hubiera gustado encontrar cuando comencé en esto de los pañales.
TIPOS DE PAÑALES
Los pañales de tela de hoy en día no tienen, en general, mucho que ver con los que se usan hace unos cuantos años (cuando yo era pequeña por ejemplo, a mi me pusieron pañales de tela), las típicas gasas con el pico de plástico. Los hay similares a este sistema, con piezas de tejidos que se doblan y se cubren con una braguita impermeable llamada cobertor; son el sistema más económico. Pero también hay una nueva generación de pañales, similares en su forma y modo de uso a los desechables, con preciosos diseños, tejidos estupendos, diferentes acabados, etc.
DOS PIEZAS
Son pañales que llevan una parte que absorbe el pipí y otra que lo contiene para que no pase a la ropa, lo que se llama el cobertor, una braguita impermeable que puede ser de PUL (un material similar al de los protectores de colchón), lana (la lana tiene propiedades impermeables aunque requiere un mayor cuidado), polar, etc.
Este sistema suele ser el más económico, ya que con un par de cobertores por talla (suele haber tres tallas) y unos cuantos pañales tenemos suficiente para toda la época pañalera de nuestro hijo. Los cobertores no necesitan ser sustituidos en cada cambio de pañal, sólo cuando se manchan con cacas. También es un sistema más complejo porque hay que poner dos capas al bebé y no todos se dejan cambiar fácilmente el pañal, con niños muy movidos será más difícil de utilizar.
Predoblados:
Se llama predoblados a los pañales sin forma, rectángulos de tejidos absorbentes (algodón, bambú y cáñamo son los absorbentes más utilizados, así como las gasas) que se doblan de diferentes formas (hay vídeos para aprender a doblarlos) o vienen ya doblados y se sujetan mediante pinzas. Necesitan cobertor.
Ajustados:
Son pañales con forma, en tejidos similares a los predoblados, que se ajustan con pinzas, corchetes, lazos para atar o velcros. Pueden llevar un bolsillo donde colocar más material absorbente y también necesitan de un cobertor.
Hay muchísimas marcas, no podría ni siquiera resumir, así que os voy a mencionar los que yo he usado. En pañales han sido Motherease de bambú, Ellas House de cáñamo y Bambinex de bambú. Los tres me han gustado, aunque son muy diferentes unos de otros.
Cobertores tengo de Imse Vimse y Motherease y me quedo con los Imse Vimse por su banda para ajustar a las piernas del bebé, no hay fugas con ellos.
UNA PIEZA
Hay varios tipos, suelen ser más cómodos de utilizar pero también más caros.
Rellenables
Son muy similares a los desechables; tienen una parte impermeable en el exterior, de materiales similares a los cobertores, y un bolsillo interior donde se colocan los insertables de diferentes materiales (los que ya he comentado, bambú, cáñamo, algodón, aunque también es habitual la microfibra o las combinaciones de varios) que son los encargados de absorber el pipí. La zona en contacto con la piel del bebé puede ser de un tejido natural como el algodón o llevar una capa de un tejido tipo polar que deja pasar la humedad al interior del pañal pero deja seco el culito del niño. Esto se llama siempre seco.
Estos pañales se pueden ajustar mediante velcros o broches y hay muchísimas marcas y variantes. Son muy exitosos ya que su secado es rápido al poder separarse el insertable del pañal en sí. También son sencillos de colocar.
De este tipo he probado los Blueberry Minky por tallas, los Econappi unitalla, los Fuzzi Bunz... Los que mejor resultado nos han dado han sido los Fuzzi Bunz.
Todo en uno
Los más parecidos a los desechables. Son como los rellenables pero con la parte absorbente cosida al pañal, con lo cual no se puede separar y el secado es más lento, aunque hay excepciones en los que los absorbentes pueden desplegarse (aunque no separarse del pañal) y el secado es más rápido.. La ventaja es que no hay que “montar” el pañal tras cada lavado.
He probado los Imse Vimse, los BumGenius y los Popolino y sin duda me quedo con los Imse Vimse (son los que usamos para la noche) ya que son de “secado rápido” y ajustan muy bien.
SISTEMAS MIXTOS O TODO EN DOS
Hay pañales que mezclan los dos sistemas, el de cobertor más absorbente y el de rellenable. Son los llamados todo en dos. Se caracterizan porque llevan una parte impermeable sobre la que se coloca (con corchetes) el absorbente. Normalmente en los cambios de pañal sólo cambiamos el absorbente (aunque se puede colocar otro pañal para hacer más rápido y fácil el cambio de pañal, pero en el impermeable ya usado podemos colocar otro absorbente para el siguiente cambio) con lo que con unos pocos pañales y con unos cuantos absorbentes extras podemos tener cubiertas nuestras necesidades de pañales. Por tanto, económicamente hablando, son una opción intermedia entre los dos piezas y los de una pieza. También son una opción intermedia en facilidad de uso y comodidad, así como en rapidez de secado. Por todo ello son mis preferidos.
De este tipo he probado los BerryPlush y los Itti Bitti y, aunque me gustan los dos, me quedo con los segundos, se encuentran en muchas tiendas online, son una opción económica, secan rápido, ajustan muy bien... son los que usamos ahora en mayor medida, aunque tenemos también algún ajustado, rellenable y todo en uno para emergencias y noches.
¿Qué sistema es el mejor? Pues depende de cada mamá y de cada bebé, así que lo mejor es probar uno de cada y decidir. O combinar varios: los ajustados suelen usarse mucho por la noche ya que todo el pañal es absorbente y aguantan muchas más horas sin que haya fugas. Los todo en uno o los rellenables se usan más durante el día y para salir de casa porque es un sistema más cómodo y rápido de colocar. Pero como digo, mejor probar para ver lo que más nos gusta o conviene.
TALLAS
Habréis notado que hablo de pañales por talla y otros unitalla. Existen las dos opciones, los pañales por talla, igual que los desechables, que suelen ser algo más baratos pero hay que ir sustituyendo a medida que el bebé crece; y los unitalla, que son un poco más caros pero sirven desde el nacimiento hasta que dejan el pañal (birth to potty como dicen los ingleses) y se ajustan mediante un sistema de broches. Ventajas e inconvenientes... los unitalla son más difíciles de ajustar y al principio les abultan mucho pero salen más baratos al no tener que comprar más que los iniciales. Los que van por talla ajustan mucho mejor, abultan menos pero salen más caros al tener que ir cambiando de talla. Cada bebé y cada mamá se apañan mejor con unos o con otros, así que no sabría recomendar. Nosotros usamos por tallas, los unitalla no nos han ido bien.
COMPLEMENTOS
Forros: son piezas de tejido (los lavables) o de celulosa (los desechables) que se colocan para proteger el pañal de las cacas. Como digo, los hay lavables o desechables, con función de siempre seco, más gruesos para cacas de lactante o más finos para cacas de niños mayores, etc. No son imprescindibles, yo por ejemplo sólo uso alguno lavable de siempre seco con los ajustados, para el resto de pañales no pongo nada porque las manchas de caca se van bien en la lavadora. Hay un tipo especial de forros, los de seda, que tienen propiedades curativas.
Lana curativa: es lana, tal cual, pero tal cual está en las ovejas, y es que tiene propiedades higienizantes y curativas. Se usa sobre culitos irritados y se puede reutilizar dejándola un rato al sol tras el uso.
Pinzas: sirven para sujetar los pañales ajustados sin velcro o broches o para los predoblados.
Toallitas lavables: de algodón, algodón y polar, franela, etc. Son muy prácticas, para el cambio de pañal, para las manos, la cara... Yo las usaría incluso si no utilizase pañales de tela porque odio las toallitas desechables tan pringosas y llenas de cremas o lociones. Se pueden humedecer en agua o en mezclas de agua de rosas y aceite de almendras, agua con unas pequeñas pastillitas de esencias que venden para ese uso, etc. Para llevar en el bolso se puede llevar un pequeño pulverizador y mojar así las toallitas antes de cada uso. Son más cómodas de lo que parece.
Cubos y bolsas: cuando usamos pañales de tela conviene tener un cubo en el cuarto de baño o en la terraza si tenemos para ir depositando los pañales sucios. Mejor con tapa para evitar olores. Las bolsas, que suelen estar hechas de PUL, son ideales para las salidas, para guardar los pañales y las toallitas sucias sin que se manche nuestro bolso o mochila.
LAVADO Y CUIDADO DE LOS PAÑALES
Los pañales de tela no dan mucho trabajo, como a priori podría parecer, no hace falta frotar y se pueden lavar con el resto de la colada, completando lavadoras que se nos queden menos llenas. Tampoco hace falta lavarlos a diario, no pasa nada si los almacenamos un día o dos en un cubo cerrado y luego los lavamos todos juntos. El pis se elimina bien con el lavado normal, entre 40 y 60º C, y la caca, si es de un niño mayorcito, se echa antes al inodoro. Si es caca de lactante se lava sin más, se quita todo y si queda algún cerco se tiende al sol y la mancha se va sola. Si alguna vez notamos algún olor se puede hacer una “cura” del pañal con un chorro de lavavajillas y frotándolo un poco para luego lavarlo normal en la lavadora (yo nunca lo he tenido que hacer).
Es muy importante no usar suavizantes ni lejía en los pañales ya que se impermeabilizan y luego tendríamos problemas de absorción y fugas. Tampoco hay que usar jabones caseros de los que se hacen con aceite. Se recomienda usar detergentes con pocos aditivos, los más básicos del mercado. Mucha gente lava los pañales con nueces de lavado o ecobolas pero con un jabón básico y muy poca cantidad (con un tercio de lo recomendado por el fabricante es suficiente) quedan estupendos. Para asegurarnos de que no quedan restos de detergente se puede dar un aclarado extra pero no es necesario y menos si se usa poco jabón. Es mejor utilizar jabón líquido para no tener problemas con el detergente en polvo, que pueden no disolverse bien y quedar restos entre los tejidos de los pañales.
Para suavizar un poco los tejidos se puede agregar un chorrito de vinagre en el cajetín del suavizante pero sin abusar porque puede afectar al PUL y las gomas.
Los pañales nuevos han de lavarse al menos una vez antes de usarlos para eliminar aprestos o sustancias que hayan quedado en la fabricación o el embalaje. La excepción son los pañales y absorbentes de cáñamo, que recomiendan lavar unas tres veces por separado antes de usar para que se vayan unos aceites que tiene este material.
Los materiales naturales, especialmente el cáñamo y el bambú, absorberán más cuanto más los lavemos.
Los cobertores de lana son los que más cuidados necesitan ya que es preciso lanolizarlos cada cierto tiempo. Consiste en hacer un baño con lanolina para que la lana recupere esta sustancia natural que va desapareciendo con los lavados y que hace que sea impermeable. No los he usado nunca así que no sé deciros si es un proceso complejo o trabajoso.
En general hay que evitar el uso de cualquier aceite o crema en el culito del bebé para no impermeabilizar los pañales. Si usamos cremas hay que poner un forro para que no estén en contacto con el pañal. Como alternativa están los forros de seda y la lana curativa, e incluso la maicena si la irritación no está producida por hongos (si es así no hay que usar maicena porque favorece la proliferación de hongos).
Los forros de seda también requieren un cuidado especial, lavado a mano en agua fría con jabón de marsella o casero y tender a la sombra. Es otro producto que no he probado pero supongo que este mantenimiento no sea muy trabajoso.
Se puede usar secadora aunque algunos fabricantes no lo recomiendan porque acorta la vida de los pañales. Para los insertables y absorbentes de bambú y cáñamo, que se quedan un poco rígidos tras el lavado, viene muy bien un ratito en la secadora ya que los ablanda mucho. Si no tenemos secadora los podemos ablandar con unos cuantos golpes como si los sacudiésemos o sentándonos encima un ratito.
Y a grandes rasgos esto es todo, unas nociones básicas sobre los pañales de tela desde mi punto de vista de novata. En la red podéis encontrar a mamis que son auténticas expertas y os pueden ayudar mucho en la elección de los pañales.
Para terminar os dejo un listado de tiendas online en España y en el extranjero, sobre todo del Reino Unido (si os defendéis un poquito en inglés están muy bien porque tienen muy buenos precios y el envío no es caro).
Crianza Natural
Entrealgodones
Instinto Maternal
Renacuajos
Mowgli
Bebés naturales
Sargacruzada
Bebes ecológicos
Fuera de España
Babykind
Twinkle Twinkle
GreenerBabies
Parentingbynature
NappyNeeds
Kittykins
Fill your pants
TeeHeeBaby
MonBebeTendresse
Bumfluff Nappies
lunes 6 de abril de 2009
Red Canguro
Hace un par de semanas, buscando información sobre las mochilas Patapum, di con la Red Canguro... ¡y me quedé! La Red Canguro aglutina a un grupo de madres y padres de toda España y también de fuera de nuestras fronteras que tienen en común el porteo, es decir, que llevan a sus hijos, bebés y niños, en portabebés de diferentes tipos. No tienen ánimo de lucro y sus objetivos son los siguientes (literalmente de su web):
CONOCERNOS: hacer encuentros, hablar de portabebés, aprender nuevas técnicas, probar otros modelos y diseños…
PROMOVER el llevar a los bebés cerca entre otros padres, familiares, cuidadores y profesionales relacionados con la infancia, difundiendo información en grupos de padres, grupos de lactancia y/o crianza, centros de salud, consultas pediátricas, matronas, etc.
CONTACTO: servir como contacto para padres que quieran probar y/o aprender a usar portabebés o estén interesados en ellos y no sepan dónde acudir.
Hay miembros de la red en toda España por lo que, si estamos interesados en probar y conocer algún portabebé no tenemos más que buscar en el mapa y contactar con la persona que más cerca se encuentre de nuestro domicilio.
En su web hay abundante información sobre el porteo, sobre los portabebés, vídeos explicativos, comparativas, guías, etc. Además, para resolver cualquier duda online también podemos acudir a su foro.
Os animo a visitar la Red Canguro y descubrir la maravillosa experiencia del contacto piel con piel con vuestro bebé mediante el uso del portabebés, además de sus múltiples ventajas.
Podeís acceder desde este enlace: Red Canguro.
miércoles 1 de abril de 2009
Nacimiento de Nora (6 de febrero de 2009)
El 31 de enero salí de cuentas, no había pensado que llegase con barriga a esa fecha, ya que Adrián se adelantó una semana, pero Nora estaba muy a gusto en la tripa de mamá y se quedó seis días más.
El miércoles 4 por la noche, ya de madrugada, empecé a tener contracciones. Había tenido alguna durante el embarazo, sobre todo las últimas semanas, pero pronto noté que estas eran las “buenas”. Se paraban, no eran regulares ni intensas pero empezaba el trabajo de parto. Pasé así todo el jueves, acompañada por mis padres y mi niño y manteniendo a Raúl informado cada poco tiempo por teléfono. Sabía que no quedaba mucho pero tenía claro que no era el momento de ir al hospital a pesar de la insistencia de mi madre.
Raúl llegó de trabajar y cenamos con mis padres para no tener que ocuparme de cocinar y recoger. Al terminar la cena nos marchamos a casa rápidamente, tenía ganas de estar en mi casa, tranquila, solos los tres, Adrián, Raúl y yo. Acostamos al peque y nos fuimos al salón para empezar a controlar las contracciones, que se hacían más regulares e intensas. Mis mamis del foro de septiembre me acompañaron un buen rato y me ayudaron a cronometrar. Sobre las once de la noche las contracciones eran ya cada 5 minutos y la intensidad estaba creciendo. No tenía prisa por irme al hospital, no había roto la bolsa y me encontraba bien pero la distancia al hospital, unos tres cuartos de hora, y la insistencia de mis mamis me acabaron de ayudar a decidir.
La anécdota de la noche fue que saliendo del pueblo nos paró la Guardia Civil para un control rutinario, jamás nos han parado en el pueblo y mi madre, muy nerviosa, les gritó que estaba de parto y que no podíamos parar. Evidentemente nos mandaron seguir pero yo no pude evitar llamar a una de mis mamis para contarle la anécdota, así entre contracción y contracción me eché unas buenas risas con ella.
Cuando llegué al hospital ya era día 6; los pasillos estaban vacíos y el hospital muy tranquilo. Subimos a maternidad y pasé a una de las salas de dilatación. Pronto entró la matrona y sólo su presencia ya me reconfortó. A ella le debo el parto tan maravilloso que tuve, no tengo ninguna duda; quizás si en mi primer parto me hubiera atendido una matrona tan profesional y tan respetuosa las cosas hubieran sido de otra manera.
Me exploró con delicadeza después de explicármelo y pedirme permiso y me confirmó lo que ya me imaginaba, que aún no estaba de parto, sólo había dilatado un centímetro y la niña seguía alta. Me controló las contracciones durante una media hora con las típicas correas que ya me pusieron con Adrián y que entonces me obligaron a estar tumbada. Pero en esta ocasión me ofreció la posibilidad de sentarme y eso hice. Me senté en un sillón y me colocaba casi en cuclillas con cada contracción para llevar mejor el dolor. Las contracciones eran cada cinco minutos.
Como parecía que iba para largo me subieron a una habitación para seguir dilatando; me acompañó mi madre y me dejaron total libertad, ni monitorización ni exploraciones si yo no lo deseaba. En la habitación estuve unas tres horas, en la cama, en el suelo, en el baño... el poder moverme y buscar las mejores posturas para controlar el dolor fue todo un alivio. Sobre las cuatro de la madrugada la matrona subió a explorar a otra chica que estaba de parto y pasó a verme. Me preguntó si quería que me explorase y le di permiso. Estaba de unos cuatro centímetros y me aconsejó quedarme otro rato en la habitación, hasta que las contracciones fueran muy intensas y seguidas. A esa hora las tenía más o menos cada tres minutos. Aguanté otra media hora más o menos y entonces me volvieron a bajar a la sala de dilatación. La matrona se acercó rápido a ayudarme con las respiraciones porque ya me costaba controlarlas. Me exploró de nuevo y estaba ya de seis centímetros, la cosa se iba acelerando. En ningún momento me ofreció la epidural pero llegó un momento en que no podía controlar más el dolor. La matrona estaba atendiendo a la otra chica, que también había bajado de la habitación, y en soledad me costaba más soportarlas. Cuando ella me ayudaba era mucho más fácil, pero tenía dos partos... no podía dedicarse en exclusiva a mi.
A las cinco bajó la anestesista a ponerme la epidural pero al sentarme noté ganas de empujar y decidieron ponerme raquídea en vez de epidural. Estaba dilatando a toda velocidad. Pronto noté alivio y ya más tranquila estuve charlando con Raúl. Me dejaron monitorizada un rato para controlar a la niña pero pronto me quitaron las correas y la matrona utilizaba un pequeño monitor portátil que me dejaba mucha más libertad. Me fue colocando en diferentes posiciones y guiándome para conseguir girar a la niña, que estaba colocada de lado (igual que su hermano). Con paciencia y cariño, haciendo pujos con una pierna estirada y otra encogida, fue girando. También fue pasando el efecto de la raquídea... sobre las seis y poco ya notaba perfectamente el dolor e iba en aumento.
Estaba ya dilata casi por completo y la bolsa no se había roto; tenía que pasar ya al paritorio y por ello la matrona decidió romperla. No noté más que el líquido caliente que salía... y pronto más ganas de empujar con cada contracción, ya dolían mucho y notaba la presión de la cabeza de Nora, cada vez más fuerte.
Me pasaron al paritorio y me colocaron el potro para estar casi sentada y poder empujar mejor. En ese momento el efecto de la anestesia había pasado por completo y con cada contracción empujaba guiada por la matrona y a la vez gritaba. No fueron muchas las contracciones pero fue el dolor más brutal y más intenso que he notado jamás. Llegó un momento en el que al pasar la contracción no podía dejar de empujar, la presión de la cabeza era brutal y necesitaba seguir empujando, ya no podía más y gritaba y se lo decía a la matrona y a Raúl. Me dieron ánimos y me dijeron que no hablase, que me concentrase en la siguiente contracción y en empujar, Raúl se acercó más a mi y me animó... y ¡salió! Noté como la cabeza se deslizaba y la presión se hacía más soportable.
Ya no tenía esa sensación de romperme... salieron los hombros con mucha más facilidad y la matrona me dijo que la cogiese. Así lo hice y pronto tuve a mi pequeña sobre el pecho, caliente, moradita, pronto más rosada, mirándome sin llorar, tan parecida a su hermano, preciosa. La dejaron sobre mi mientras las siguientes contracciones hacía que la placenta saliera. Corté el cordón con la ayuda de las enfermeras mientras Nora seguía pegada a mi pecho y yo ya estaba en las nubes, olvidé el dolor en unos segundos... incluso el de los dos puntos internos y uno externo que me dieron por un pequeño desgarro en la cicatriz de la episiotomía del primer parto. Nora había nacido a las siete de la mañana.
Sólo me separé de mi pequeña unos segundos... me la devolvieron con su gorrito y su pequeño pañal, desnudita, y la pegué a mi cuerpo de nuevo. Como con el niño, nos dejaron un buen rato tranquilas, iniciándonos en la lactancia, conociéndonos, disfrutando. La matrona volvió antes de terminar su turno a la ocho para ver cómo nos encontrábamos. Me dijo que mientras mi niña nacía había empezado a nevar, que no lo olvidara. Y no lo haré, y tampoco la olvidaré a ella porque gracias a su trabajo y a su apoyo tuve un parto casi natural, respetado, feliz, maravilloso.
lunes 30 de marzo de 2009
Tummy Tub, Shantala y ahora... WASHPOD
Son esas bañeritas tipo barreño o caldero, como dice mi marido, que se usan con bebés pequeñitos, desde recién nacidos hasta seis meses aproximadamente, y que, dicen, son anticólicos y relajantes por la posición que adoptan los bebés en el agua, similar a la que tenían en el útero materno. Las condiciones del útero también se imitan gracias a que la temperatura del agua se mantiene durante más tiempo que en una bañera convencional y el agua les cubre hasta los hombros.
Quizás sea un poco más complejo lavar a un bebé en este tipo de bañerita pero realmente de tan pequeñitos poco hay que limpiar, con frotarles un poco con la mano o una esponja suave es suficiente y, con un poco de práctica, en estas bañeras se hace estupendamente.
Lo mejor de estas bañeritas es la tranquilidad y la felicidad del bebé. No sé si a todos les pasará pero mis dos hijos, de recién nacidos, lloraban desconsolados al bañarlos en una bañera convencional. En cambio, desde el primer baño en la Tummy Tub (es el modelo que yo tengo), terminaron los lloros, al menos durante del baño...¡lloraban (bueno, la pequeña llora, que la está usando ahora) al sacarlos! Se relajan, sonríen, expulsan gases y disfrutan del agua y del contacto de mis manos mientras les sujeto la cabecita y les masajeo con una gotita de jabón.
Como os digo, mi bañerita es la Tummy Tub, que era la que había hace unos tres años, junto con la Shantala, cuando yo la compré. Ahora he descubierto otro modelo, la WASHPOD, de la marca Prince Lionheart.
Su precio es muy similar al de la Tummy, en torno a los 30-32 euros. En varias tiendas online la he visto por 29,95 euros. La Tummy la he visto online por 36 pero la semana pasada se la compré en una tienda física a una amiga que va a ser mamá y me costó 31,95 euros. En el precio gana la Shantala, que podemos encontrar por unos 18 euros y además en varios colores.
Lo que me gusta de esta bañera WASHPOD es que integra el soporte. La Tummy y la Shantala no tienen el soporte incorporado. En la Tummy lo puedes comprar a parte pero el precio se dispara.
La bañera WASHPOD tiene la misma forma que las otras dos pero los laterales caen hacia abajo formando un soporte que da más estabilidad a la bañera y todo por el mismo precio. También incorpora una almohadilla para los recién nacidos que se retira cuando el bebé es un poco mayor. Para poder transportar la bañera hay dos asas laterales de color blanco.
La podéis ver en la web de Nikidom y comprar en esta tienda online.
